9月5日は何の日?
●【愛とは?】今日は「国際チャリティ・デー」 国連総会で制定された国際デーの一つで、日付はノーベル平和賞を受賞したマザー・テレサの命日にちなむ。ボランティアや慈善を先に考えて生活する習慣が大切。「愛とは、大きな愛情をもって小さなことをすることです(Mother Teresa)」
今日のお役立ちネタ帳
●【疲労回復に最適!】秋の雰囲気もすっかり定着、そして旬と言えば「ぶどう」ですね。甘み成分のブドウ糖・果糖がすばやくエネルギーになって疲労回復に。赤ワインはボリフェノールの抗酸化作用、白ワインは殺菌作用のデトックス効果がある。旬を味わって元気になろう!
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